Voorkom Stress!
Op weg naar meer vitaliteit en werkplezier! – In ons dagelijks leven is stress eenvoudigweg niet meer weg te denken. Maar wat doet u als de spanning te hoog oploopt? Hoe kunt u voorkomen dat u zich lusteloos, moe en opgebrand gaat voelen? In deze training leert u om het heft weer in eigen handen te nemen. U leert een goede balans tussen draagkracht en draaglast te hanteren, zodat u ongezonde werkdruk en stress op effectieve wijze te lijf kunt gaan. – Resultaat: U weet op een andere en betere manier om te gaan met werkdruk en stress en u herkent uw stresssignalen eerder. Uw vitaliteit en effectiviteit nemen zienderogen toe.
Filed under boertiengroep, cursussen boertien
